すこやか教室

ひさびさの太陽ですね

今日は沖縄市が主催するすこやか教室に行ってきました









内容は妊娠中の過ごし方や体重管理で
一番のメインは調理実習
妊娠中に必要な栄養たっぷりのメニューだったけど
思ったより簡単に出来たので
我が家の定番レシピになりそう









皆で１５人くらいの妊婦さんが集まったんですが
お友達同士とかで参加してる人もいて
人見知りの私は少しドキドキ

でも、たまたま周期も同じくらいで
病院と主治医の先生も同じ妊婦さんがいて
その人と意気投合
連絡先の交換もしましたよ～

２週間くらいの違いなので
同じ時期に出産だと嬉しいな～